Data de Publicació: 26|02|10

La Regidoria d'Esports us proposa un cicle de caminades per l'entorn

T’agradaria caminar però et fa mandra sortir sol o sola? No t’ho pensis més, vine amb nosaltres, ens ho passarem bé, farem salut i ho notaràs!

El CICLE DE CAMINADES PER L’ENTORN és una iniciativa de la Regidoria d’Esports que té per objectiu millorar la qualitat de vida de les persones sedentàries o amb risc de patir problemes cardiovasculars i altres malalties, a través de l’activitat física regular. Pretenem consolidar un grup de participants a través de les diferents caminades per l’entorn i la natura de Santa Coloma, les sessions d’escalfament a l’espai lúdic per a gent gran i adults inaugurat recentment i les diferents xerrades d’activitat física, salut, alimentació, etc. ajudin a fomentar i adquirir l’hàbit de realitzar activitat física de forma regular.

Les passejades són suaus i assequibles per a tothom, la seva durada 1h 30min aprox., es faran diverses parades i en totes les caminades el monitor aportarà consells i recomanacions per un caminar més saludable.

L’activitat és gratuïta.

Tots els/les participants inscrits al “Cicle de caminades per l’entorn” rebran material per complementar els diferents conceptes relacionats amb la salut, l’alimentació i la pràctica d’activitat física.

DIVENDRES 12 DE MARÇ A LES 18:00h
XERRADA DE PRESENTACIÓ DEL CICLE DE CAMINADES PER L’ENTORN
A la sala d’actes de l’Ajuntament

CALENDARI de les caminades
18 de març
8 d'abril
22 d'abril
6 de maig
20 de maig
3 de juny
17 de juny
1 de juliol
15 de juliol
29 de juliol

HORARI de les caminades
Dijous d’11:00h a 12:30h

SORTIDA
Avinguda 11 de Setembre, espai d’activitat física.

INSCRIPCIÓ I MÉS INFORMACIÓ
A les oficines del Pavelló Poliesportiu, Regidoria d’esports
De dilluns a divendres de 9 a 14 hores de 16 a 19 hores

Santa Coloma de Cervelló. Divendres 26 de febrer de 2010

[Pujar] [Inici]